黄山练功垫子使用寿命

为进一步提高体育教师队伍的专业素养和教学能力，夯实教师驾驭课堂教学的基本功。12月19日上午，石塘小学体育组开展了体育课教学观摩学习活动。由体育教研组组长杨露执教《肩肘倒立》一课。

在美国巴西俄罗斯瑞士设有分公司办事处，产品涉及体育器材、人造草坪、运动休闲垫、XPE发泡材料等一系列专业体育产品，拥有授权**近千项，发明**145项。泰山神童是他家专做XPE爬行垫的自创品牌，通过国家3C认证，使用进口全新料而不是循环使用的旧料发泡而成，弹性好没有什么气味防滑防水易清洁，回形纹用长指甲都扣不破。XPE在发泡过程中不会产生有毒的甲酰胺和甲醛分子，所以在当下各类爬行垫材质中属于环保安全的材质，泰山家的专业比赛用垫也使用了这种材质，而做爬行垫时根据婴儿爬行的特点调整到了适合的弹性和支持性。开团的都是双面图案，ECO是热压合压边比较美观，其他的是织带包边。有1cm1.5cm和2cm3种厚度，多种尺寸可以选

上课伊始，杨老师通过“快乐抢垫”的游戏，充分调动学生学习的积极性。接着通过提问的方式，提高学生的主动思维能力，并通过示范讲解，使学生充分体会到肩肘倒立的技术重难点。随后在杨老师的带领下进行分组练习，同时杨老师积极参与到学生练习中来，巡回指导。使每一个学生都能掌握肩肘倒立的基本要领。后通过“踏石过河”的游戏，轻松愉快地完成了本节课的教学内容。

教学建议：
1. 利 用 体 操 垫 设 置 长 为1.8 ～ 2m，宽为 1.5 ～ 1.8m 的活动范围（体操垫可保证学生间有一定距离，提高活动安全系数）。
2. 动作由原地到移动，难度由简单到复杂，方向由单向到变向。充分调动学生间的互动，激发学生参与热身的兴趣。
( 二 ) 脚内侧传接球练习
练习目的：建立脚内侧传接球的动作体验。
练习方法：把体操垫平放在足球场，每两人 1 个纸足球，在两张体操垫之间进行脚内侧传接球练